Koordination und Kondition aufzubauen und zu stärken ist Ziel des Angebotes von Tai Chi fit HOCH 3. Grundkondition und Beweglichkeit für Tai Chi werden aufgebaut.

Die beiden Trainer Jan Leminsky und Dieter Möller haben ein Konditions- und Kraftzirkel zusammengestellt.  

Kleidung: Sportkleidung Outdoor und Turnschuhe

Zeit: 09:00 - 12:00 Uhr

Ort: Volkspark Hamburg - Treffpunkt mit der Anmeldebestätigung