Othmarschen - Montag - 11:15 Uhr - Tai Chi

 

Was wird unterrichtet?

Tai Chi 24 Bilder Pekingform - ideal für den Einstieg um Tai Chi zu erlernen. Die Choreografie besteht aus verschiedenen Bewegungen, die zu einer Förderung der Beweglichkeit und des Gleichgewichtsempfindens führen. Als Übungsreihe dauern die Bewegungen aneinandergereiht circa 5 Minuten und sind somit ideal zum Üben. Ruhe und Entspannung werden gefördert und durch regelmässiges Üben verfestigt.

Für wen?

Die Gruppe besteht aus Mitgliedern im Alter zwischen 25 und 60 Jahren. Es gibt aber keine Altersbegrenzungen, wenn man Tai Chi lernen möchte.

 

Wie viele?

Die Gruppen in der Wu Wei Othmarschen bestehen aus maximal 7 Personen.

Es sind noch Plätze frei.

 

Wie teuer?

Eine Probestunde ist kostenlos. Eine zweite Probestunde ist kostenpflichtig mit EUR 15,00. Anmeldung unter 040-855 00 158.

 

Die monatlichen Preise beginnen bei EUR 59,00 - für Senioren und Paare gibt es Nachlass.

 

Wo?

In der Wu Wei - Reventlowstrasse 35 in Hamburg Othmarschen

 

S-Bahn Othmarschen ist circa 3 Gehminuten entfernt, Parkplätze sind vor Ort

Halle des Lächelns oder bei gutem Wetter im eigenen Garten

 

Wie lange?

Der Unterricht geht eine Stunde. Bitte 10 bis 15 Minunten vor dem Training erscheinen, damit noch Zeit für einen Tee oder/und zum Umziehen ist.

 

Die Schule hat zwischen Weihnachten und Neujahr geschlossen. Ansonsten findet das Training ganzjährig an normalen Werktagen statt.

 

Was anziehen?

Es wird in bequemer Kleidung trainiert und Umkleiden sind vor Ort. Socken oder Hallenschuhe und bei gutem Wetter bitte Turnschuhe für draussen mitbringen. In der Wu Wei gibt es eine Schulkleidung, die aus einem weinrotem T-Shirt und schwarzer Hose besteht. Für draussen gibt es noch spezielle Sweatshirts. Auch traditionelle Tai Chi Anzüge können während des Trainings getragen werden. Alle Artikel sind auch vor Ort zu erhalten.

 

Wer unterrichtet?

Jan Leminsky

Schulinhaber

Ausbilder

Tai Chi Lehrer

 

Nachricht an die Wu Wei Schule

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.