Bailong Ball - Tai Chi mit Ball und Raquet

Bailong Ball ist eine Sportart aus China, die Prinzipien aus dem Tai Chi Chuan verwendet und dabei eine Ganzkörperbewegung mit Raquet und Ball ermöglicht.

 

Über Grundübungen geht es zwei Stunden lang bis zu den ersten Schritten einer Choreografie. Spaß und Kalorienverbrauch sind sichergestellt.

 

Voraussetzungen: keine

 

Kleidung: Hallenschuhe und Sportkleidung (Umkleiden sind vor Ort)

 

Niveau: Einsteiger

 

Raquet + Ball: EUR 20,00 (ist nicht im Seminarpreis enthalten) - Leihausrüstung ist vor Ort.

 

Ort: VAF-Halle - Stiefmütterchenweg 42-44, 22607 Hamburg

 

Dozent: Jan Leminsky

 

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