Physio Tai Chi Kurs
Das beste aus zwei Welten
Der Gesundheits-Hof und die Wu Wei Akademie haben gemeinsam Physio Tai Chi entwickelt.
Die Gesundheitsübungen des Tai Chi verbunden mit dem gesicherten Wissen um den Körper der westlichen Physiotherapie sind der Kern von Physio Tai Chi.
Im Tai Chi lernt man über eine Choreografie den eigenen Körper besser kennen. Das bewusste und langsame Ausführen der Übungen führt zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und mentalen Entspannung.
Beim Physio Tai Chi wird die Lerngeschwindigkeit zugunsten der bewussten Körperausrichtung unter Anleitung eines Physiotherapeuten angepasst.
Detailarbeit an der Körperausrichtung, den Gelenken und der Muskulatur werden durch ein System gefördert, dass aus dem Tai Chi stammt.
Im Kurs mit 10 Terminen vermittelt der Physiotherapeut systematisch das ganzheitliche System des Tai Chi. Die sanfte Kräftigung der Muskulatur durch die ruhigen Bewegungsmuster wird mit der schonenden Bewegung der Gelenke und des Skeletts verbunden.
Die Gruppengrößen sind sowohl in der Wu Wei Schule, als auch im Gesundheitshof limitiert, damit eine persönliche Detailarbeit möglich ist. Durch den Aufbau als Kurs besteht keine Verpflichtung einer Mitgliedschaft und der Einstieg ist erleichtert.
Datum: 14. & 15.10.2023
Zeit: 14:00-17:00h
Dauer: 6 h an 2 Tagen
Freie Plätze: 6
Kosten : EUR 225,-